La meditazione, aiuta a sviluppare un cuore senziente, è "L'essere che vive limpidamente il sé originale". Consente di risvegliare quella parte di noi che non abbiamo avuto modo di conoscere e sperimentare. Ho messo a punto un metodo che in modo semplice e divertente in soli due ore ti consente di fare una buona meditazione. Mi farò aiutare dagli alberi. Gli alberi ci aiutano ad attivare il nostro sistema energetico e a potenziare il nostro sentire interiore. scoprirai quanto è di aiuto l'energia degli alberi, per risvegliare il nostro sentire. 

IMPARARIAMO A MEDITARE è pensato per tutti coloro che desiderano immergersi in sé stessi, incontrarsi veramente, imparare a conoscersi, ritrovarsi, sentire la linfa vitale scorrere dentro di sé.  Le pratiche meditative, risvegliano quella parte di noi che non abbiamo avuto modo di conoscere e sperimentare. Non serve creare una classe è un corso one to one, solo io e te.

Cosa imparerai

Durante questo corso  ti guiderò attraverso i concetti chiave dell'intelligenza emotiva e delle ultime scoperte neuroscientifiche, i vari tipi di  meditazione e le pratiche da integrare nella tua vita quotidiana, per sperimentare la presenza, la guarigione, la connessione amorevole con gli altri, la profonda comprensione di te stesso, la liberazione dalla sofferenza auto-generata.

Si inizia con l'abbracciare gli alberi e meditare sotto gli alberi, poi si passa alla meditazione in piedi, sdraiati, camminata, la meditazione che attiva i chakra, per arrivare alla vera meditazione.  

A chi è rivolto?

A tutti coloro che sentono l'esigenza di connettersi bene con se stessi e con gli altri

Durata e Quota d'iscrizione:

puoi scegliere tu la durata

4 ore, 8 ore, 16 ore e 24 ore

Ti aspetto!!  

Il corso si apre non appena c'è una richiesta è può essere individuale €60 l'ora o in mini gruppi si attiva non appena ci sono almeno 3 richieste, puoi coinvolgere i tuoi amici € 30 l'ora ciascun partecipante.

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